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作者: awendy ( ) 看板: P_a_wendy
標題: [健康100]陸明君樂在角色扮演 戲劇活躍人生
時間: Fri Apr 6 22:10:02 2007
健康100 (2006-09-18)
從戲劇體會不同人生
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出道以來從沒到過對岸發展的陸明君，拍完《健康100》封面之後，隨即赴大陸無錫拍戲
，雖然當地已進入嚴冬氣候，但她似乎已做了萬全準備。個性大剌剌的她充滿期待地說：
「這是我第一次嘗試古裝劇，也是第一次去大陸拍戲，演員陣容包括兩岸三地，以及新馬
地區的演員，很新鮮，也很期待。」但這畢竟是她演藝生涯的「第一次」，不免也有些緊
張起來，「以前拍戲最遠只到花蓮，這一去就是四、五個月，而且我對那裡完全陌生，難
免有些擔心，不過為了工作還是得全力以赴。」明君說。對戲劇的執著與癡迷，是明君還
沒踏入演藝之路時所始料未及的。她語重心長地說：「拍戲確實很傷神也傷身，一齣電視
劇往往要拍很長一段時間，再加上經常日夜顛倒、熬夜，如果不是很愛表演的人，真的無
法撐很久。但其實做哪一行都很累，所以要選擇自己喜歡的去累。」除了愛演戲，也非常
熱愛看電影、看戲劇的明君，一說起戲劇就滔滔不絕，「拍完第一部戲【薔薇之戀】後，
讓我知道拍戲是怎麼一回事，直到拍第二部【鬥魚】之後，我突然很有感覺，好像體會到
另一種完全不同的人生。」從此也確立了她的戲劇之路。「我真的很愛表演，它是一種自
我成就上的滿足，我想當一位真正的演員，不是明星、不是藝人，然後盡情地去體驗人生
。」明君堅定地說。
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喝水喝出水嫩膚質
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很難想像，經常出外景拍戲、甚至熬夜的陸明君，臉上的肌膚卻始終保持在細嫩有彈性的
狀態！很多人問她如何保養的，她卻輕描淡寫地說：「我沒特別保養啊，也從來沒做過臉
，頂多就是在家DIY去角質、敷敷臉而已。」這可讓平時花一堆錢去做臉、SPA護膚的人為
之氣結！ 明君之所以有令人稱羨的膚質，她不諱言有部分原因是來自爸爸的遺傳，不過
若說她平白無故就擁有水噹噹的膚況，那倒也不盡然。「我從小就養成常吃青菜水果的習
慣，而且我很會喝水，或許是我不斷喝水、不斷排尿，無形中將體內的毒素通通排掉了，
才讓我有好膚質吧！」聊起健康話題頗有定見的明君表示，有些人擔心喝水要常跑廁所而
不敢喝，她卻說：「喝水跑廁所才是正常，多喝水多排尿、排汗，都有助於新陳代謝，皮
膚也會跟著變好；如果喝進去的水不排出來，就達不到排毒作用，而且也表示你的腎臟系
統出了問題。」她侃侃而談地說。除此之外，「即使再忙也會徹底卸妝」是她肌膚常保水
嫩的原因之一。「我卸妝都卸得很徹底，眼、唇分開卸，最後再全臉卸妝一次，然後洗臉
，通常要三瓶以上的卸妝程序才算完成。」她奉勸愛美的人千萬不能忽略這個步驟，卸妝
尤其要徹底，否則不只破壞膚質，臉上殘留的妝還會造成色素沉澱，留下黯沉的膚色。
「大掃除」另類放鬆法
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生性樂觀開朗、很容易因生活中小事而感到快樂的陸明君，偶爾的心情不好卻不會對別人
說，而是靜靜地放在心裡。「碰到心情不好的時候我不會找人倒垃圾，反而喜歡一個人靜
靜地整理東西、打掃房子，讓自己邊做邊流汗，之後會有種放鬆的感覺，心情好像也跟著
變好啦！」她的身心放鬆方式果然另類。 轉型當藝人之後，陸明君最大的快樂，就是不
用再像當模特兒時那般得拼命減肥，把自己瘦得像竹竿一樣，現在的她很快樂，很多事情
可以隨自己所選、選自己所愛。心智愈發成熟的她，已經找到讓自己活出精采的方式。
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陸明君
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英文名：Jo'elle 國籍：台灣 生日：12•04 星座：射手座 血型：O型 身高：177cm 體
重：55kg 三圍：35C、26、38.5 興趣：閱讀、聽音樂、看電影 專長：西洋劍、戲劇
--
The journey is every thing.
--
夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆R41188.dorm.nhcue.edu.tw海
delly:滿喜歡陸明君的 他一直給我開朗大姐的感覺 04/09 00:23
awendy:^_^ 04/09 10:24
標題: [健康100]陸明君樂在角色扮演 戲劇活躍人生
時間: Fri Apr 6 22:10:02 2007
健康100 (2006-09-18)
從戲劇體會不同人生
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出道以來從沒到過對岸發展的陸明君，拍完《健康100》封面之後，隨即赴大陸無錫拍戲
，雖然當地已進入嚴冬氣候，但她似乎已做了萬全準備。個性大剌剌的她充滿期待地說：
「這是我第一次嘗試古裝劇，也是第一次去大陸拍戲，演員陣容包括兩岸三地，以及新馬
地區的演員，很新鮮，也很期待。」但這畢竟是她演藝生涯的「第一次」，不免也有些緊
張起來，「以前拍戲最遠只到花蓮，這一去就是四、五個月，而且我對那裡完全陌生，難
免有些擔心，不過為了工作還是得全力以赴。」明君說。對戲劇的執著與癡迷，是明君還
沒踏入演藝之路時所始料未及的。她語重心長地說：「拍戲確實很傷神也傷身，一齣電視
劇往往要拍很長一段時間，再加上經常日夜顛倒、熬夜，如果不是很愛表演的人，真的無
法撐很久。但其實做哪一行都很累，所以要選擇自己喜歡的去累。」除了愛演戲，也非常
熱愛看電影、看戲劇的明君，一說起戲劇就滔滔不絕，「拍完第一部戲【薔薇之戀】後，
讓我知道拍戲是怎麼一回事，直到拍第二部【鬥魚】之後，我突然很有感覺，好像體會到
另一種完全不同的人生。」從此也確立了她的戲劇之路。「我真的很愛表演，它是一種自
我成就上的滿足，我想當一位真正的演員，不是明星、不是藝人，然後盡情地去體驗人生
。」明君堅定地說。
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喝水喝出水嫩膚質
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很難想像，經常出外景拍戲、甚至熬夜的陸明君，臉上的肌膚卻始終保持在細嫩有彈性的
狀態！很多人問她如何保養的，她卻輕描淡寫地說：「我沒特別保養啊，也從來沒做過臉
，頂多就是在家DIY去角質、敷敷臉而已。」這可讓平時花一堆錢去做臉、SPA護膚的人為
之氣結！ 明君之所以有令人稱羨的膚質，她不諱言有部分原因是來自爸爸的遺傳，不過
若說她平白無故就擁有水噹噹的膚況，那倒也不盡然。「我從小就養成常吃青菜水果的習
慣，而且我很會喝水，或許是我不斷喝水、不斷排尿，無形中將體內的毒素通通排掉了，
才讓我有好膚質吧！」聊起健康話題頗有定見的明君表示，有些人擔心喝水要常跑廁所而
不敢喝，她卻說：「喝水跑廁所才是正常，多喝水多排尿、排汗，都有助於新陳代謝，皮
膚也會跟著變好；如果喝進去的水不排出來，就達不到排毒作用，而且也表示你的腎臟系
統出了問題。」她侃侃而談地說。除此之外，「即使再忙也會徹底卸妝」是她肌膚常保水
嫩的原因之一。「我卸妝都卸得很徹底，眼、唇分開卸，最後再全臉卸妝一次，然後洗臉
，通常要三瓶以上的卸妝程序才算完成。」她奉勸愛美的人千萬不能忽略這個步驟，卸妝
尤其要徹底，否則不只破壞膚質，臉上殘留的妝還會造成色素沉澱，留下黯沉的膚色。
「大掃除」另類放鬆法
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生性樂觀開朗、很容易因生活中小事而感到快樂的陸明君，偶爾的心情不好卻不會對別人
說，而是靜靜地放在心裡。「碰到心情不好的時候我不會找人倒垃圾，反而喜歡一個人靜
靜地整理東西、打掃房子，讓自己邊做邊流汗，之後會有種放鬆的感覺，心情好像也跟著
變好啦！」她的身心放鬆方式果然另類。 轉型當藝人之後，陸明君最大的快樂，就是不
用再像當模特兒時那般得拼命減肥，把自己瘦得像竹竿一樣，現在的她很快樂，很多事情
可以隨自己所選、選自己所愛。心智愈發成熟的她，已經找到讓自己活出精采的方式。
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陸明君
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英文名：Jo'elle 國籍：台灣 生日：12•04 星座：射手座 血型：O型 身高：177cm 體
重：55kg 三圍：35C、26、38.5 興趣：閱讀、聽音樂、看電影 專長：西洋劍、戲劇
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The journey is every thing.
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆R41188.dorm.nhcue.edu.tw海
delly:滿喜歡陸明君的 他一直給我開朗大姐的感覺 04/09 00:23
awendy:^_^ 04/09 10:24
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