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嘉慧結束了跟隨大甲媽遶境徒步之旅，今天接近中午時搭車返回台北。她告訴我抄寫佛經「定心」就好，至於是否能通透，就交給時間就好，時機成熟了，自然也就懂得了。
月餅來家裡有跟我提到要減肥的事情，重點要控制澱粉類食物的攝取！我有開始要求自己要吃的有原則、往更健康的方向努力。
芳瑜可能改成和我約吃早餐，雖然吃甜點，喝杯下午茶很不錯，但是，芳瑜覺得我找的餐廳花費比較高。沒關係，健康更是無價之寶呢！
最近天氣多變化，前幾日涼風陣陣，今日忽然又熱起來~ 我的鼻子過敏也跟著上下起伏了，有吃藥，已較緩解了。
點進了「博客來」的網站，我開始學習，也是一種慢慢培養自己如何在孤獨時，學會獨處的能力。也開始找尋一本一本的好書來閱覽，展開與作者的對談囉~
也是訓練自己的心盡量的寧靜下來，維持頭腦良好的思考力的好時光啦：)
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