我今天吃了兩盒提拉米蘇，天啊！請減肥啊！<div><br></div><div>熱量應該不少，但是我又懶的運動。</div><div>之後，要節約飲食。</div><div>最近，飲食控制變差了。</div><div>運動後，忌澱粉類食物！！！<br><div><br></div></div>
