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《瘦子跟你想的不一樣》這本書說瘦的人知道少吃一口食物，可以少胖一些，也喜愛運動，知易行難，多半時候，我們總會妥協於自己的口腹之慾，所以瘦不成！

我也是一名禁不起美食誘惑，還有，下午就是會忍不住多吃幾口食物，所以要更懂得節制！女明星們也都是刻意少吃，才能維持身材，更何況我已經不瘦了呢>_<

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    郁萱 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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